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Salud

Miércoles 7 de noviembre de 2018

Reducir la obesidad es posible

Lo fundamental es introducir la idea de cambio la alimentación, la actividad física y en el abordaje de las emociones, el estrés y relación con la comida.

Objetivos del tratamiento de la obesidad:


Lo fundamental en el tratamiento de la obesidad es introducir la idea de cambio en tres partes:


1: alimentación: Incorporar una conducta habitual y moderada de las porciones, calorías, grasas y azucares concentrados en el mediano y largo plazo.


2: actividad física: Adoptar un estilo de vida activo de manera cotidiana.


3: abordajes de las emociones, estrés y relación con la comida: Aprender a percibir los usos y abusos que las personas hacemos de la comida. Trabajando el registro de la sensación de hambre y anclando la ingesta a ese registro.El mayor problema con el que nos encontramos es la dificultad de cambio que el paciente posee sobre lo que han sido sus hábitos.


CENTRO INTERDISCIPLINARIO DE LA MANO

Direccion: J.V.Gonzalez 847. (9 de Julio, Bs. As.). Tel: 02317 15446205. / Email: centrodelamano123@gmail.com


En “De la Mano” trabajan los siguientes profesionales:

-Lic Bettina Uahb (psicología)


-Lic Florencia Depaoli (nutrición)


-Lic Sofia Guaragna (psicología)


-Lic Marcela Rodriguez (psicología)


-Medica Clinica Dra. Paoltroni Griselda


-Medica Pediatra Dra. Secreto Liliana


-Profesor Gimnasia Buono Raul


-kinesiologia Spinacci Victoria