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Salud

Viernes 18 de enero de 2019

No todo es la comida, a moverse

El Equipo Interdisciplinario de “De la Mano” refleja los beneficios de la práctica de ejercicios para el tratamiento de la obesidad.

Equipo Interdisciplinario De la Mano indica que “la mayoría de las veces la recomendación para la prevención y o tratamiento de la obesidad ponen énfasis en el plan alimentario y en la disminución del peso, restando importancia a la práctica de ejercicios. Sin embargo se ha comprobado que mejorando la condición física y la capacidad de consumo de oxigeno es posible corregir y prevenir una gran cantidad de patologías”.


“Como resultado del entrenamiento físico se producen adaptaciones metabólicas que resultan beneficiosas para el tratamiento de la obesidad: una mayor posibilidad de metabolizar grasas e hidratos de carbono como así también la disminución de la resistencia a la insulina, característico de una alta proporción de las personas obesas”.